Sou nutricionista e acredito que a alimentação pode ser uma importante ferramenta para cuidar da saúde, promover bem-estar e transformar a relação que temos com o nosso corpo e com a comida.
Minha trajetória na Nutrição começou ainda durante a graduação e, ao longo da minha experiência profissional, tive a oportunidade de atuar em diferentes áreas, incluindo alimentação coletiva, qualidade e acompanhamento nutricional.
Essas experiências contribuíram para que eu desenvolvesse um olhar mais amplo sobre a alimentação e compreendesse que cada pessoa possui uma história, uma rotina, preferências e desafios únicos.
Hoje, meu propósito é oferecer um acompanhamento nutricional individualizado, com foco em emagrecimento, qualidade de vida e prevenção de doenças, respeitando a realidade de cada paciente.
Acredito que a Nutrição não precisa ser baseada em restrições, culpa ou regras impossíveis de seguir. Meu objetivo é ajudar você a construir hábitos mais equilibrados e estratégias que façam sentido para a sua rotina.
Mais do que entregar um plano alimentar, quero estar ao seu lado durante esse processo, acompanhando sua evolução, ajustando estratégias e ajudando você a desenvolver mais autonomia e segurança nas suas escolhas.
Porque cuidar da alimentação não precisa ser perfeito. Precisa ser possível, consistente e fazer sentido para você.